-individuální,progresivní treninkový přístup.
-individuální, nastavení stravovacích návyků + suplementace+ vzorový jídelníček.
-Práce přes Soulout/Trainerize aplikaci.
-Společný trénink káždé treningové jednotky první týden plánu, poté 1-2x týdně.
-dokumenty v podobě receptů a doporučení.
-Budování nových návyků.
-zlepšení disciplíny a sebevědomí
-Pravidelná konzultace skrz videoreporty/chat/email.
-Pravidelná měření tkání pomocí elektronických zařízení
-Každý týden 1x video konzultace
-individuální, nastavení stravovacích návyků + suplementace+ vzorový jídelníček.
-Práce přes Soulout/Trainerize aplikaci.
-dokumenty v podobě receptů a doporučení.
-Budování nových návyků.
-zlepšení disciplíny a sebevědomí
-Pravidelná konzultace skrz videorhovory/chat/email.
-Pravidelná měření tkání pomocí elektronických zařízení
-individuální,progresivní treninkový přístup.
-Práce přes Soulout/Trainerize aplikaci.
-Společný trénink káždé treningové jednotky první týden plánu, poté 1-2x týdně.
-Video dokumentace každého cviku
-Budování nových návyků.
-zlepšení disciplíny a sebevědomí
-Pravidelná konzultace skrz videoreporty/chat/email.
-Pravidelná měření tkání pomocí elektronických zařízení
-Incorporates healthy habits into training routine
-Active lifestyle habits
-Nutrition
-Sleep
-Mindfulness
-Custom habits
-Společná návštěva supermarketu
-Strategie nakupování potravin
-Výběr na základě kvality / složení / výrobce
-úvod do posilování
-diagnostika pohybového aparátu
-kontrola/učení techniky
-individuální nastavení pohybových vzorců
- 70 minut
Pokud cestujete pomohu vám s výběrem jednotlivých jídel, restaurací či potravin v supermarketech a to sestavením nákupního košíku či vybráním jídel z jídelního lístku tak aby jste měli jistotu , že i mimo své domácí prostředí zůstanete u zdravé a plnohodnotné stravy a aby vše bylo v souladu s vašim jídelním plánem
Copyright © 2023 Soulout - All Rights Reserved.
Powered by GoDaddy Website Builder