Soulout

SouloutSouloutSoulout

Soulout

SouloutSouloutSoulout
  • Home
  • Trénink
  • Strava
  • Ceník
  • Kontakt
  • Coming Soon
  • More
    • Home
    • Trénink
    • Strava
    • Ceník
    • Kontakt
    • Coming Soon
  • Home
  • Trénink
  • Strava
  • Ceník
  • Kontakt
  • Coming Soon

Strava

Strava je jedna z nejzásadnějších věcí v našem životě, ať už ze zdravotní tak i sportovní stránky, bez správného stravování a správných stravovacích návyků to zkrátka nepůjde. Je to jako s autem, také do jeho nádrže nemůžeme  tankovat vše a myslet si , že nam to odpustí a pojede tak jak má. 

naše spolupráce

Počáteční konzultace

Počáteční konzultace

Počáteční konzultace

Společná konzultace na základě odpovědí v dotazníku a to buď online nebo osobně, nastavení cílů a strategii k jejich dosažení.

Stažení aplikace

Počáteční konzultace

Počáteční konzultace

Dalším krokem je získání přístupu do aplikace Soulout + Kalorické tabulky pro práci s jídelníčkem a stravovacími návyky nastavenými individuálně klientovi.

Kontroly

Počáteční konzultace

Kontroly

Každý týden je pravidelná kontrola backgroundu (věcí, které na tréninku nejsou vidět) a to pomocí formuláře/video reportu a také jednotlivá měření partii pomocí krejčovského metru + elektronických zařízení měřící % tělesného tuku + % svalové hmoty.

často kladené otázky

Určitě to problém není , jen je důležité vše uvést na pravou míru při počáteční konzultaci, i s omezeními lze nastavit efektivní stravovací plán a návyky, kde je vůle tam je cesta :).


Rozhodně ne, i když je důležité ze začátku získat nějaký ten odhad na množství určitě to neznamená , že se bez váhy nenajíte :). Jídelníček je vždy vytvořen ve 3 variantách + obsahuje tabulku s jednotlivými potravinami vztahující se k makro živinám pro zachování pestrosti a variability.


Ani tahle komplikace neznamená , že vaše stravování bude trpět, vždy se dá vše nastavit a přizpůsobit tak aby jste se drželi plánu i na cestách nebo na dovolené, jsem tu abych vám v těhle chvílí poradil a přizpůsobil plán těmhle situacím aby veškerá práce nepřišla vniveč.


PRO VÍCE DOTAZŮ SI ROVNOU REZERVUJ VIDEOHOVOR / OSOBNÍ SETKÁ

Copyright © 2023 Soulout - All Rights Reserved.

Powered by GoDaddy Website Builder

Cookies

Tahle webová stránka používá cookies, které nám pomáhají vidět návštěvnost.

DeclineAccept