Strava

Určitě to problém není , jen je důležité vše uvést na pravou míru při počáteční konzultaci, i s omezeními lze nastavit efektivní stravovací plán a návyky, kde je vůle tam je cesta :).

Rozhodně ne, i když je důležité ze začátku získat nějaký ten odhad na množství určitě to neznamená , že se bez váhy nenajíte :). Jídelníček je vždy vytvořen ve 3 variantách + obsahuje tabulku s jednotlivými potravinami vztahující se k makro živinám pro zachování pestrosti a variability.

Ani tahle komplikace neznamená , že vaše stravování bude trpět, vždy se dá vše nastavit a přizpůsobit tak aby jste se drželi plánu i na cestách nebo na dovolené, jsem tu abych vám v těhle chvílí poradil a přizpůsobil plán těmhle situacím aby veškerá práce nepřišla vniveč.